Consigli per dormire bene quando fa caldo
17-07-2017
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In estate il sonno è disturbato dall’aumento delle ore di luce, le quali alterano il nostro ritmo sonno- veglia, e dall’afa che è spesso eccessiva anche durante la notte. Quando le temperature sfiorano i 30° riuscire a dormire senza sudare …

Come combattere la sonnolenza in estate?
10-07-2017
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Come ogni stagione, anche l’estate ha i suoi vantaggi ed i suoi svantaggi e tra quest’ultimi annoveriamo un maggiore senso di stanchezza. Si tratta di una cosa normale, di una delle conseguenze dei meccanismi di difesa che il nostro organismo …

I colori della camera da letto influenzano il sonno?
03-07-2017
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Ogni colore ha un suo significato, comunica sensazioni differenti, quindi la scelta dei colori con i quali dipingere la camera da letto rappresenta un aspetto delicato perché essi possono influenzare il nostro sonno.
Al momento di arredare casa, o anche …

Come cambia il riposo in gravidanza
26-06-2017
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La gravidanza rappresenta uno dei momenti più importanti nella vita di una donna, ma anche uno dei più delicati in quanto c’è da prestare attenzione al bambino che si ha in grembo gestendo al contempo un corpo che cambia quasi …

Come scegliere la rete del letto
19-06-2017
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La qualità del sonno è influenzata da più fattori, tra cui una buona combinazione tra la struttura del letto ed il materasso. Affinché il letto sia effettivamente ergonomico e garantisca un buon bilanciamento dei carichi è necessario che il materasso …

Come rimuovere le macchie dal materasso
12-06-2017
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La durata media di vita di un materasso è 8 anni, i quali si possono raggiungere, ed eventualmente superare, se ci prendiamo cura dello stesso in termini di pulizia. Infatti una corretta e frequente igienizzazione del materasso, ma anche dei …

Consigli per dormire bene
05-06-2017
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Oltre ad avere un letto comodo ed ergonomico che risponde alle proprie particolari esigenze, per dormire bene e svegliarsi veramente riposati al mattino è importante adottare uno stile di vita salutare. La qualità del sonno è infatti largamente influenzata dalle …

Qual è la differenza tra letto alla francese e letto matrimoniale?
29-05-2017
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Il mondo è in continua evoluzione ed anche il settore dell’arredamento cambia spesso offrendo prodotti e stili in linea con le ultime tendenze di maggior successo. Un esempio su tutti è dato dal letto alla francese, un letto ormai ampiamente …

Guida alla scelta del cuscino ideale per chi ha problemi di cervicale
22-05-2017
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Riposare bene è un fattore chiave per il buonumore della mattina, ma soprattutto per il benessere fisico perché abitudini scorrette, materassi o cuscini poco comodi possono influenzare negativamente il proprio stato di salute. Ciò vuol dire che alcuni soggetti che …

Guida alla scelta del materasso giusto per chi soffre di mal di schiena
15-05-2017
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In Italia, così come nel resto del mondo, sono tante le persone che soffrono di mal di schiena: c’è chi è più sensibile al cambiamento del tempo e anche solo con un movimento brusco viene colpito dal cosiddetto “colpo della …